"প্রতিদিনের পুষ্টির সহজ সমাধান মাশরুম চিকেন সুপ!"
হালকা ক্ষুধা? ক্লান্তি? নাকি হেলদি কিছু চান? আমাদের মাশরুম চিকেন সুপ – এক চামচেই প্রশান্তি, এক বাটিতেই পুষ্টি।
১০০% প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ প্রিজারভেটিভ ফ্রি হজমে সহায়ক, লো ফ্যাট সকাল, বিকেল বা রাত – যেকোনো সময় উপযুক্ত
কেন খাবেন আমাদের মাশরুম চিকেন সুপ?
- হজমে সহায়ক ,মাশরুম ও চিকেন দুটোই হালকা ও সহজে হজম হয়। এটি গ্যাস্ট্রিক বা পেট ফাঁপার সমস্যা কমায়।
- প্রোটিন ও মাশরুমের প্রাকৃতিক প্রোটিন একসাথে শরীর গঠনে সহায়তা করে, বিশেষ করে যারা ডায়েট করছেন তাদের জন্য উপযোগী।
- মাশরুমে থাকে বেটা-গ্লুকান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে এবং ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে।
- মাশরুমে আছে বি-ভিটামিন, যা শরীরকে এনার্জি দেয় এবং মানসিক অবসাদ কমাতে সাহায্য করে।
- সোডিয়াম কম থাকায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, আর প্রাকৃতিক উপাদান হওয়ায় কিডনির জন্য নিরাপদ
- সোডিয়াম কম থাকায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, আর প্রাকৃতিক উপাদান হওয়ায় কিডনির জন্য নিরাপদ।
মাশরুম চিকেন সুপ কীভাবে খাবেন? (খাবার নিয়ম)
১. গরম গরম খাওয়াই সবচেয়ে ভালো সুপটি গরম করে নিন চুলায় বা মাইক্রোওয়েভে ১-২ মিনিট। চাইলে একটু ধনেপাতা বা গোলমরিচ ছিটিয়ে নিতে পারেন স্বাদ বাড়ানোর জন্য।
২. খালি পেটে বা হালকা ক্ষুধায় উপযুক্ত সকালের নাশতার সময় বা বিকেলের হালকা খাবার হিসেবে খেতে পারেন। হালকা জ্বর, ক্লান্তি বা ইনফেকশনের সময়ও আরামদায়ক খাবার হিসেবে কাজ করে।
৩. ডায়েট বা হেলদি মিল হিসেবে যারা ওজন কমাতে চান বা হেলদি খেতে চান, তারা সন্ধ্যায় ভাত-রুটি বাদ দিয়ে এই সুপ খেতে পারেন। কম ক্যালোরি, বেশি পুষ্টি—একদম পারফেক্ট।
৪. শিশু ও বয়স্কদের জন্যও উপযোগী সহজে হজম হয়, তাই ছোটদের বা দুর্বল শরীরের মানুষের জন্য ভালো সাপোর্টিভ খাবার।
৫. সংরক্ষণ ও পুনরায় গরম করার নিয়ম ফ্রিজে ৩ দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যাবে। পুনরায় গরম করার সময় ভালোভাবে নেড়ে নিন।
